本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡．覺》中，教大家如何不靠吃藥，能睡出高效率。 （圖／任性出版提供）有一年我去故宮，與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説：「小梁，你有沒有觀察到，故宮裡所有牀幾乎是東西向？ 」我，是如此。 我想，這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是，於皇帝牀方向，我們不能迷信和盲，否則解釋，什麼古代皇帝擁有那麼多御醫，壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題：「我們睡覺應該什麼方向？ 」當年講《黃帝內經》時，徐文兵師説睡覺要頭北，腳朝南，「負陰而抱陽，沖氣和」。 頭是陽極，腳是陰極。 地球磁場中，北極是陰極，南極是陽極，於是我們頭（陽極），要對著地球陰極，像電池要正極負極，負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡，腳不能朝著北放，這樣話，人做夢。
燈不撥不亮 理不辯不明 形容真實的事情不會虛假，會說「真理愈辯愈明」... 這句話就是：「燈不撥不亮，理不辯不明」，... 每日一詞文章 新澤西 遇到商店店員抬高售價，會聽到有人說：「食水深」... 在香港大約50年代左右，美國曾有一艘主力... 白頭摩羅 開埠之初，香港人經常稱印度人為「摩羅差」，現在... 不少印度人會在頭上圍上白色的頭巾，他們本... 涼風有信 秋月無邊 內地一個綜合節目曾邀請了張衛健作嘉賓，他在台上... 事緣張衛健在台上重現當年他主演《鹿鼎記》... Yo!
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[7] 巧克力娃娃是世界上最小的淡水魚， [7] 也是世界最小的河豚。 由於超小的體型和可愛的泳姿而受到人們追捧。 [5] 可以用來對付貝類。 [8] 被《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》（IUCN）列為易危（VU）物種。 [9] 別 名 Malabar pufferfish 中文學名 黑帶龍脊魨 拉丁學名 Carinotetraodon travancoricus 界 動物界 門 脊索動物門 Chordata 亞 門 脊椎動物亞門 Vertebrata 綱 輻鰭魚綱 Actinopterygii 亞 綱 新鰭亞綱 Neopterygii 目 魨形目 Tetraodontiformes 亞 目 四齒魨亞目 Tetraodontoidei 科 四齒魨科 Tetraodontidae
周永康 （1942年12月3日 — ），原名 周元根 ，男，漢族， 江苏 无锡 人， 中华人民共和国 政治人物，是 中国共产党 和中华人民共和国前 主要 领导人 之一，最高官至 正国级 。 为第十六届 中共中央政治局 委员、十七届 中央政治局常务委员 、 中央政法委 书记。 [2] 1964年11月加入 中国共产党 ，1966年9月参加工作，毕业于 北京石油学院 勘探系。 曾担任 中央政法委 书记、 中央书记处书记 、 国务委员 、 公安部 部长、 中共四川省委 书记和 国土资源部 部长等职务。 2012年 中共十八大 后退休。 2013年12月1日，中共中央政治局常委会召开会议，听取了中央纪委在查办案件中发现的周永康违纪线索情况的汇报，决定开展相应核查工作。
封面故事
2023/02/03 日本語を学ぶ 日本人の名前は、字の意味や組み合わせ、読み方、音などを考慮して、親が慎重に名付けます。 名付ける際にはいくつかのルールがあります。 日本人の名前の構造の基本や最近人気の名前、日本語を話すときの使い方を学びましょう。 目次 日本人の名前の基本構造 日本人に人気のある名前と一般的な名前 日本人のユニークな名前「キラキラネーム」 英語名から日本語名への変換 名前の呼び方のルール まとめ 日本人の名前の基本構造 日本人の名前はどのように構成されているのか、なぜ混乱することがあるのか、不思議に思ったことはありませんか？ 名前の前に名字 アジアの多くの国々と同様に、日本人の名前は名字を先に、名前を後に書きます。
（1）增加空氣對流，加強循環效果，讓熱空氣快速上升被冷氣熱交換，並促使冷空氣均勻分布，加速降溫效率。 （2）人體會製造約一 瓦（W）的多餘熱量，在皮膚周遭形成一層熱屏障，在冷天時能避免寒氣入侵，但夏天時熱屏障反而礙事，讓人不舒服。 電風扇可以吹散這層熱屏障，讓我們產生涼快感。 雖然，電風扇也需要電，但它的功率不過才五 至七 瓦（W），比起冷氣動輒破千的功率，還是省很大。 不過，風扇的擺放位置要搭配風向， 最理想的位置就是把電扇擺在受風處，借助風扇將冷空氣吹送到更遠處，如此可增加循環提升降溫效果 。 另外，擺動效果比固定來得好。 特別提醒，風力強度別設定太強，以免吹久了不舒服。
牀頭向西好嗎
